اين روزها قصد ما از يادگيري مطالب آنست كه در روز كنكور آنها را به يادآوريم پس هر آنچه ياد مي گيريم بايد در حافظه خود نگه داريم و در موقع لزوم به يادآوريم.
 
اطلاعاتي كه به حافظه كوتاه مدت ما وارد مي شود عمر چنداني ندارد و زود فراموش مي شود، براي آنكه اين اطلاعات با دوام باشد تا در موقع لزوم آنها را به ياد بياوريم بايد به حافظه بلند مدت منتقل شود.
چگونه حافظه خود را تقويت كنيم ؟
گاهي اوقات با اين مشكل مواجه مي شويم كه يك مطلب خيلي ساده را اصلاً به ياد نمي آوريم يا به سختي به ياد مي آوريم يا اينكه هنگام صحبت كردن راجع به موضوعي خاص ناگهان ادامه مطالب را فراموش مي كنيم . براي از بين بردن اين مشكل بهترين راه تقويت حافظه است مي توان با استفاده از شيوه هاي تقويت حافظه به بهبود آن كمك كرد.1- به اطلاعات خود انسجام دهيد. مطالبي را كه قرار است به ذهن بسپاريد ساماندهي و مرتب كنيد.
2- روش قيفي : سعي كنيد مفاهيم مورد نظر را از كلي به جزيي به ذهن بسپاريد تا چهارچوب كلي مطلب را بدانيد سپس به جزئيات و توضيحات آن بپردازيد. در ضمن وقتي كليات را بدانيد ، يادآوري جزئيات آسانتر است.
3- تداعي معاني : ميان آنچه مي آموزيد و شرايطي كه در آن هستيد ارتباط برقرار كنيد و به معاني توجه كنيم در نتيجه فكر كردن به مورد اول مساله دوم را نيز به ذهن
مي آورد كه اين مساله از دو راه امكان پذير است .

بقیه در ادامه مطلب............

این چپ دست های باهوش

آن دسته از والدینی كه بچه‌های چپ دست خود را مجبور می کنند علی رغم میلشان مداد را با دست راست بگیرند، بد نیست چند نكته را در مورد افرادی كه چپ دست هستند بدانند.

تا چندین سال قبل هم افرادی كه چپ دست بودند، برای دیگر اطرافیانشان جای سئوال داشتند و بحث در مورد آنكه چپ دست‌ها باهوش‌ترند یا راست دست ها، خیلی زود همه‌گیر شد و محققان نظرات متفاوتی را در مورد این موضوع اعلام كردند.

برای مشاهده ی متن کامل به ادامه ی مطلب بروید...

بررسي آمارهاي موجود حاكي از آن است كه نگهداري از سگ‌هاي خانگي رتبه اول را در ميان ارقام ارائه شده دفتر بررسي مبارزه و مراقبت بيماري‌هاي دامي دارد و سالانه براي بيش از 400 هزار قلاده سگ واكسن تزريق مي‌شود و گربه به‌عنوان ديگر حيوان خانگي پر طرفدار درصد كمتري را نسبت به سگ به‌خود اختصاص مي‌دهد. با توجه به آمارهاي اعلام شده ميزان نگهداري از حيوانات خانگي در ايران روند رو به افزايشي داشته است. مهم‌ترين و متداول‌ترين‌ بيماري‌هاي قابل‌ انتقال‌ بين‌ حيوان‌ و انسان‌ در كشور ما هاري‌، كيست‌ هيداتيك‌، تب‌ مالت‌، سياه ‌زخم‌ و... است‌ كه‌ مي‌‌توان ‌به‌ آنها اشاره‌ كرد. البته‌ بيماري‌هايي‌ همچون‌ جنون‌ گاوي‌، تب‌ كريمه كنگو‌ و آنفلوانزاي‌ پرندگان‌ را نيز نبايد ناديده‌ بگيريم‌، چرا كه‌ خطر ورود و شيوع‌ آنها همواره‌ ما را تهديد مي‌كند. تا‌كنون‌850 بيماري‌ قابل‌ انتقال‌ بين‌ حيوان‌ و انسان‌ شناسايي‌ شده‌ است‌. تعجب‌ نكنيد اين‌ رقمي‌ است‌ كه‌ مطمئناً در سال‌هاي‌ بعد بيشتر و بيشتر خواهد شد.... 

در جهان بيش از 10 ميليون کودک با اينترنت سر وکار دارند آنها براي دستيابي به اطلاعات و برقراري ارتباط با دوستان و اعضاي خانواده از طريق نامه الکترونيکي آموختن مهارت هاي رايانه اي و شرکت در بحث به اينترنت مراجعه مي کنند

کودکان ساکن روستاها مي توانند با استفاده از اينترنت موزه ها يا مکان هاي ديدني شهرها و ساير کشورها را ببينند کودکان بيمار و ناتوان مي توانند با ساير همسالان خود گفتگو کنند...

زمينه هاي ايجاد وحدت اسلامي در جامعه با نگرش به سيره پيامبر (ص) در مدينه النبي

وحدت امت اسلامي در پناه حق و عدالت همواره يکي از آرمان هاي ديني پيامبران توحيدي قلمدادمي شده و بر اين اساس يکي از محورهاي مهم دعوت پيامبر اسلام (ص) نيز در پي ريزي شاکله هاي پيدايش آن بوده است در نوشتار حاضر   با مروري گذرا بر راه حل هايي که پيامبر از آنها به عنوان ابزار تحقق وحدت و عدالت در جامعه بهره مي گرفت سعي گرديده است با به کار بستن و تمسک به دستورات آن معلم هميشه تاريخ گامي در خور و عينيت بخشيدن به وحدت جامعه اسلامي برداشته شود.

ايجاد وحدت و همبستگي

توجه به ظرفيت هاي روحي و اخلاقي مردم

آداب اخلاق پيامبر  

سخن آخر

 نوشته حسن صادق زاده ، كارشناس پژوهش و آموزش اداره كل تبليغات اسلامي گلستان

برای مشاهده متن کامل این مطلب به ادامه ی مطلب بروید

یکی یک دونه ، عزیز دردونه

عقاید بسیار زیادی درباره کودکان تک فرزند وجود دارد. مثلاً آنها خودخواه، تنها، وابسته به والدین هستند و نمی توانند با همسالانشان به خوبی ارتباط برقرار کنند، این نظریات تا چه حد صحت دارند؟

تحقیقات نشان داده که تک فرزندان در بسیاری از موارد مانند موفقیت های تحصیلی، ضریب هوشی، و مهارت های اجتماعی و... همانند فرزندان اول هستند. فاکتور اصلی در بالندگی و رشد فرزندان، والدین هستند. چه تک فرزند چه یکی از 10 کودک خانواده – تفاوت در این جاست که تلاش و فعالیت های والدین در صورت کمتر بودن تعداد فرزندان دو چندان می شود. والدین تک فرزند، کودک دیگری ندارند تا به وقت بیشتری نیاز داشته باشند و بنابراین می توانند روی تنها فرزندشان تمرکز بیشتری داشته ...

مقدمه:

پس از انقلاب اسلامي و حركت همگاني مردم براي تغيير بنيادين ارزش‌هاي نظام، دشمنان همواره از طريق برنامه‌هاي مختلف سعي در اختلال در نظام برنامه‌هاي كشورمان داشته‌اند. پس از آنكه دشمنان از ادامه رابطه و مصالحه با رهبران نظام جمهوري اسلامي مأيوس شدند، به جنگ تحميلي دامن زدند كه خود مي‌توانست تضعيف نظام تا نابودي كامل هويت ديني و ملي (ايراني- اسلامي) را در بر داشته باشد. البته در اين راه دشمن از هيچ حربه‌اي فرو نگذاشت، اما آنچه كه مسلم بود رشادت‌ها و ايثار جوانان و مردم ايران زمين به مدد عقيده و ارزش‌هايي كه از انقلاب به دست آورده بودند، مانعي بزرگ بر سر راه اهداف آنها شد و چيزي جز ناكامي و شكست در حوزه استراتژي‌هاي نظامي را براي آنها در بر نداشت. بدين ترتيب دشمن زخم خورده از شكست در حوزه‌هاي نظامي به فكر راه‌هاي پنهاني‌تر و البته كشنده‌تري براي نابودسازي نظام افتاد. در اين دوره استحاله از درون و تهي‌سازي معاني ارزشي جامعه مهم‌ترين هدف دشمن قرار گرفت. تهاجم فرهنگي و شبيخون فرهنگي درست از سال 1368 يعني پايان جنگ تحميلي ايران و عراق آغاز شد و از خلاء ايجاد شده از مسايل جنگ، استفاده لازم را برد.

گسترش روز افزون ماهواره‌ها، گسترش بي‌بندوباري و به وجود آمدن فساد فراگير در جامعه و به انحطاط كشيده شدن برخي از جوانان و گسترش روزافزون مشروبات الكلي،...

هر زمان که از گوشه کنار میهن عزیزمان اخباری از افتخار آفرینی و درخشش استعدادهای فرزندان این آب و خاک در تمامی عرصه های نوآوری ،ابتکار ،خودکفایی و در نهایت کارآفرینی آن هم به معنای واقعی کلمه می شنویم از شدت شوق و غرور قلبهایمان به لرزه می افتد و این موفقیت ها را به فال نیک گرفته و بر آنانی که با ایثارگری و تلاش دلسوزانه باعث شدند تا این بزرگ مردان افتخارآفرین که روزی همچون لاله ای تازه شکفته ،نحیف و ناتوان بودند اکنون بر قله های افتخار و سربلندی قامتی راست کنند و به جهان و جهانیان بگویند که ما فرندان ایران هستیم .

اين درست است كه خوب خوابيدن براي سلامت ضروري است، اما بيش از حد معمول خوابيدن باعث بروز بيماري‌هايي از قبيل ديابت و بيماري‌هاي قلبي مي‌شود. البته افسردگي و موقعيت اقتصادي و اجتماعي افراد هم به شدت با زياد خوابيدن افراد در ارتباط است. تحقيقات نشان داده كه اين دو عامل تاثيرات منفي بر سلامت افراد مي‌گذارد، براي مثال افرادي كه از طبقه پايين اقتصادي و اجتماعي جامعه هستند دسترسي كمتري به مراكز بهداشتي دارند و در نتيجه بيماري‌هاي آنها تشخيص داده نمي‌شود و آنها همچنان زياد مي‌خوابند.
چقدر خواب خوب است؟
مقدار خواب مورد نياز شما در طول دوران زندگي بسيار متغير است. مقدار خواب بستگي به سن، ميزان فعاليت، سلامت كلي بدن و عادت‌هاي شما دارد. براي مثال وقتي شما در يك دوران پراسترس از زندگي خود هستيد، احساس مي‌كنيد به خواب بيشتري نياز داريد. اگرچه مقدار نياز به خواب در افراد متغير است. به گفته متخصصان 7 تا 9 ساعت خواب شب براي بزرگسالان كافي است.
چرا برخي از مردم زياد مي‌خوابند؟

بقیه در ادامه مطلب....................

همه ما رنگ مو، رنگ چشم، قد،... و هوشمان را از والدين خود به ارث مي بريم. اگر پدر و مادر زندگي سالمي داشته باشند، احتمال اينكه توانمندي هاي ذهني كودكشان تظاهر پيدا كند خيلي بيشتر خواهد بود. پدري كه لقمه حرام وارد زندگي اش نشده، حق و ناحق نمي كند، سيگار نمي كشد و مراقب تغذيه اش است يا مادري كه به اين نكات توجه مي كند و در محيطي زندگي مي كند كه از آرامش رواني و روحي برخوردار است، طبعا نطفه اي كه از آنان بوجود مي آيد سالمتر خواهد بود؛ چون در معرض تاثيرات زيان آور محيطي قرار نگرفته اند و نطفه از يك فرد دچار تنش و اضطراب بوجود نيامده است. چنين پدر و مادري كه به خداوند و معاد و به هدف زندگي سالم واقفند نه تنها براي خود بلكه براي فرزندانشان نيز ارزش قائل اند. چنين والديني طبعا فرزندان خود را نيز به زندگي سالم تشويق مي كنند. چنين كودكاني بموقع مي خوابند و سر وقت بيدار مي شوند. سرگرمي هاي مضر ندارند و از ابتدا مي آموزند كه به انسان هاي ديگر احترام بگذارند. اينكار به آنان اجازه مي دهد كه نيروهاي فكري شان را آزاد سازند. كودكان تيزهوش از جمله نعمتهايي هستند كه در جامعه ما متولد مي شوند، رشد مي كنند و نقش مهمي در توسعه كشور دارند.
براي آشنايي بيشتر با ويژگي هاي اين كودكان و نحوه تربيت آنان گفت وگويي با دكتر فربد فدايي روانپزشك ترتيب داديم تا از اطلاعات ايشان در اين زمينه بهره ببريم
 

براي شروع خواهش مي كنم «هوش» را از نظر علمي تعريف كنيد .

اكثر صاحب نظران در تعريف هوش مي گويند: توانايي در حل مسايل و انطباق آن با شرايط تغيير يابنده محيطي افراد باهوش كساني هستند كه مي توانند مسايل و مشكلات جاري را براحتي حل و فصل كنند و خود را با محيط بگونه اي انطباق دهند كه كارها را بخوبي به پيش ببرند.

بقیه در دامه مطلب..................

زماني خواندن يک کتاب براي کودک خوشايند و لذتبخش است که موجودات خيالي داستان به پرواز در آيند، قطارها به صورت واقعي حرکت کنند و صدا بدهند و خرگوش ها در زير نورماه به خواب بروند. هنگامي که براي کودک خود کتاب مي خوانيد فرصت پيدا مي کنيد تا با صداهاي موجودات و شخصيت هاي داستان سخن بگوييد، تخيلي رفتار کنيد و حتي مانند يک کودک باشيد. به عبارت ديگر از شخصيت واقعي خود خارج شده و مانند شخصيت هاي داستان رفتار کنيد. شما تصميم مي گيريد که چقدر هيجان زده باشيد، شادي کنيد، يا غمگين و حتي عصباني شويد. چقدر بايد روي يک شخصيت تاکيد کنيد و چه اندازه لازم است که بر هيجان قصه بيفزاييد، به اين ترتيب نتيجه کار منحصربفرد خواهد بود. کودک در سنين خيلي پايين (شيرخوارگي) که درکي از معاني واژه ها ندارد و تفاوت ظريف موجود بين آنها را نمي فهمد، از شنيدن صداهاي متنوع شما و ديدن احساسات و عواطف شما لذت مي برد.

بقیه در ادامه مطلب.................

تدریس

آیت الله بهجت در همان ایام که در درس آیات عظام اصفهانی، غروی و شیرازی حضور می یافت، ضمن تهذیب نفس و تعلم، به تعلیم هم می پرداخت و سطوح عالیه را در نجف اشرف تدریس می کرد. پس از هجرت به قم نیز پیوسته این روال را ادامه می دادند. در رابطه با تدریس خارج فقه توسط ایشان نیز در مجموع می توا ن گفت که ایشان بیش از چهل سال است که به تدریس خارج فقه و اصول اشتغال دارند و به واسطه شهرت گریزی غالباً در منزل تدریس کرده است، و فضلای گرانقدری سالیان دراز از محضر پر فیض ایشان بهره برده اند.

شیوه تدریس

آیت الله مصباح در مورد روش تدریس ایشان می گوید:
« ایشان در بیان مطالب سعی می کردند ابتدا مسأله را از روی کتاب شیخ انصاری قدس سره مطرح کنند، و بعد هر کجا مطلب قابل توجهی از دیگران مخصوصاً از صاحب جواهر قدس سره در طهارت، و از مرحوم حاج آقا رضا همدانی و دیگران مطالب برجسته ای داشتند آن را نقل می کردند، و بعد هر جا خود ایشان نظر خاصی داشتند آن را بیان می کردند. این شیوه از یک طرف باعث این می شد که انسان از نظر استادان بزرگ در یک موضوع آگاه بشود و در عین حال صرفه جویی در وقت می شد. استادان دیگر هم برای تدریس شیوه های جالبی داشتند که شاید برای مبتدی مفیدتر بود که هر مطلب را از هر استاد جداگانه طرح می کردند، ولی خوب این باعث می شد که وقت بیشتری گرفته بشود و احیاناً مطالبی تکرار بشود.

بقيه در ادامه مطلب.........

ولادت

آیت الله العظمی محمد بهجت فومنی در اواخر سال 1334 ه.ق. در خانواده ای دیندار و تقوا پیشه، در شهر مذهبی فومن واقع دراستان گیلان، چشم به جهان گشود. هنوز 16 ماه از عمرش نگذشته بود که مادرش را از دست داد و از اوان کودکی طعم تلخ یتیمی را چشید.
درباره نام آیت الله بهجت خاطره ای شیرین از یکی از نزدیکان آقا نقل شده است که ذکر آن در اینجا جالب می‌نماید، و آن اینکه:
پدر آیت الله بهجت در سن 16-17 سالگی بر اثر بیماری وبا در بستر بیماری می افتد و حالش بد می شود به گونه ای که امید زنده ماندن او از بین می رود وی می گفت: در آن حال ناگهان صدایی شنیدم که گفت: « با ایشان کاری نداشته باشید، زیرا ایشان پدر محمد تقی است.»
تا اینکه با آن حالت خوابش می برد و مادرش که در بالین او نشسته بود گمان می کند وی از دنیا رفته، اما بعد از مدتی پدر آقای بهجت از خواب بیدار می شود و حالش رو به بهبودی می رود و بالاخره کاملاً شفا می یابد. چند سال پس از این ماجرا تصمیم به ازدواج می گیرد و سخنی را که در حال بیماری به او گفته شده بود کاملاً از یاد می برد. بعد از ازدواج نام اولین فرزند خود را به نام پدرش مهدی می گذارد، فرزند دومی دختر بوده، وقتی فرزند سومین را خدا به او می دهد، اسمش را « محمد حسین» می گذارد، و هنگامی که خداوند چهارمین فرزند را به او عنایت می کند به یاد آن سخن که در دوران بیماری اش شنیده بود می افتد، و وی را « محمد تقی » نام می نهد، ولی وی در کودکی در حوض آب می افتد و از دنیا می رود، تا اینکه سرانجام پنجمین فرزند را دوباره « محمد تقی » نام می گذارد، و بدینسان نام آیت الله بهجت مشخص می گردد.

بقيه در ادامه مطلب..............

مجادله و كشمكش‌هاي دوران زناشويي بويژه در سال‌هاي اول ازدواج بسياري از زوج‌ها را به مطب مشاوران خانواده و متاسفانه گاه دادگاه‌هاي خانواده مي‌كشاند. حال آن‌كه با به كارگيري روش‌هاي بسيار ساده و كمي گذشت و انصاف مي‌توان از اين معضل كه دامنگير افراد زيادي است، خلاصي يافت. اين نوشتار چند شيوه براي كاهش جر و بحث‌هاي زندگي مشترك را به شما پيشنهاد مي‌كند.
هرگز آتش خشم خود را شعله‌ور نسازيد
اين حقيقت دارد كه گاهي اوقات بين زن و شوهر‌ها كشمكش به وجود مي‌آيد و وقتي هر يك از طرفين تصور مي‌كنند كه حق با اوست، دوست ندارد در اين نبرد بازنده باشد در نتيجه انفجار خشم هر دو زندگي را به آتش مي‌كشد.كمتر از 10 ثانيه طول مي‌كشد كه شما از درجه صفر به نقطه جوش برسيد و همين باعث يك دعواي ويرانگر مي‌شود. يكي از بزرگان مي‌گويد: بايد خشم را در نطفه خفه كنيد چون مادامي كه خشم خود را رها سازيد مانند اين است كه سدي را منفجر كنيد و آب با جوش و خروش همه چيز را نابود كند.

بقیه در ادامه مطلب....

یكی از حالاتی كه برای تعدادی از داوطلبان ساعاتی قبل از برگزاری آزمون رخ می‌دهد، احساس فراموشی مطلبی‌است كه آن را به خوبی‌فرا گرفته اند. لازم به یادآوری است كه وقوع این حالات را باید طبیعی تلقی كرد و معمولاً در دقایق اول شروع آزمون این حالات ظاهر می‌شود و پس از آن از بین می‌رود.یكی از دلایل توفیق یك داوطلب نسبت به داوطلب دیگر...
یكی از حالاتی كه برای تعدادی از داوطلبان ساعاتی قبل از برگزاری آزمون رخ می‌دهد، احساس فراموشی مطلبی‌است كه آن را به خوبی‌فرا گرفته اند.
لازم به یادآوری است كه....

بقیه در ادامه مطلب بخوانید......

ایجاد روحیه تفکر و تعقل

رکن اساسی در تعلیم و تعلم ، فکر کردن است که در دین مبین اسلام ، اهمیت فراوانی دارد0 امام علی (ع) می فرماید : (( هیچ دانشی هم چون اندیشیدن نیست))0 از این رو معلم می تواند روحیه تفکر را در شاگردان خود ایجا د کرده و از تکلیف و درس زیاد که فرصتی برای تفکر به آنان نمی دهد بکا هد0

بالا بردن توان علمی خویش

توقف در یک حد از دانش و آگا هی ، نقص بزرگی برای معلم است 0 لازم است معلم همراه با زمان و پیشرفت علوم بر دانش خود بیفزاید0 استفاده از تجارب دیگران در زمینه تدریس برای معلم مفیداست وبر معلومات او می افزاید0 همچنین لازم است یک معلم موفق ، از فراگیری مهارت های نوین ، غفلت نورزد0

............